健心比健身更重要

來源：獸藥直銷網  發布日期：2012-02-27  發布者：曉天  共閱1620次

   會做三件事——會關門、會計算、會放棄
　　
　　人一輩子有幾天?我的回答是“3天”!即昨天、今天和明天。3天中哪天最重要?我的回答是“今天最重要”!把每一個今天過好，就是一輩子過得好!要想過好今天，首先是“會關門”，把通往昨天的后門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕松了。其次是“會計算”，一是要學會計算幸福。有人習慣口袋里放個小本子，本子上記的全是困難和問題，從來沒有記過幸福。二是要學會計算自己做對的事情。有些人都退休好幾年了，可退休前跟領導吵過的一架至今還記得一清二楚，增加了許多煩惱，有必要嗎?最后是“會放棄”，請牢記先舍后得，舍了才會得，舍了一定會得!
　　
　　學說三句話——“算了”、“不要緊”、“會過去的”
　　
　　“算了”，錢包被偷了，算了；骨頭摔斷了，算了。對于既成事實，最好的辦法就是接受這個事實?！安灰o”，不管發生什么問題，一定要學會說“不要緊”。要心胸豁達，樂觀處事?！皶^去的”，有一首流行歌曲叫做《陽光總在風雨后》，別憂愁，別煩惱，一切都會過去的。自然界是這樣，我們的生活也是這樣。
　　
　　學會三方法——三樂法、三不要法、年齡減十法
　　
　　“三樂法”，就是助人為樂，知足常樂，自得其樂?！叭灰ā?，一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己，二是不要拿自己的錯誤來懲罰別人；三是不要拿自己的錯誤去懲罰自己?！澳挲g減十法”，假如您今年78歲了，當別人間您多大年紀時，您應該這樣回答，我今年68歲!不要小看了這種方法，它有顯著的使自己心態變得年輕和煥發青春活力的功效。

打印本文   返回頂部   關閉該頁